[转载]老干妈土豆块—— 一周7天，天天吃土豆不重样_编织博客

    对食物的喜好青菜萝卜各有所爱，你不爱吃芹菜，他却当宝一样百吃不厌；他不爱吃菠菜，可你却

觉得做汤、蒜蓉，每一样都那么美味。。。要不说众口难调呢，呵呵，可听过那么多不喜欢的蔬菜，大

概出现频率最低的就是土豆啦，更有甚者扬言，只要有盘土豆，不管怎么做的，都能够吃的很满足，

呵呵！

    土豆，是我们餐桌上十分常见的一种家常蔬菜。不仅因为它物美价廉，做出来味道可口，而且，土豆

和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，此外，土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防

高血压。也许你一样是土豆的忠实粉丝，可你那你究竟吃过多少种土豆做出来的美食呢？今天总结了10种

土豆的经典做法，有清淡爽口的土豆泥沙拉、有异国风情的土豆煎饼、也有重口味的孜然土豆块。。。如

果你也喜欢土豆，那就赶紧来看吧，保证一周7天，天天吃土豆不重样哦！

材料：土豆2个、香葱两根、香辣酱1汤匙、老干妈油辣椒1汤匙

做法：

1、土豆洗净去皮，切小块；香葱洗净切碎备用。

2、锅中放入少许油，将土豆块放入煎至表面稍微焦黄，分别倒入香辣酱和老干妈油辣椒炒至入味，最后加入香葱碎即可。