2014-02-08 11:28 查看博客原文
好好最近患病,瘦了不少,这几天给她变着花样做好吃的食物,给她补一补。
宝宝还有一点微咳,所以做了白梨胡萝卜珍珠丸子。 猪肉在水里浸泡,泡出血水,会没有腥气。 用机器绞出肉馅,放料酒、胡椒面、生抽、白糖、精盐、少许香油,调好肉馅。 白梨切小块,与肉馅拌匀。 胡萝卜切薄片摆在蒸笼上,既当丸子托,又可以当蔬菜吃,一举两得。 长粒糯米泡五个小时以上,淋出水分。 取适量肉馅,放在泡好的糯米上来回滚动,滚成为丸子后。摆在胡萝卜片上面。 蒸锅水烧开之后,把笼屉放上去,20分钟后关火就OK。 香油和白梨都有润肺的功能,胡萝卜含维生素A ,会保护支气管的上皮细胞,经过肉馅里油脂蒸煮后,全部被提取出来,适合咳嗽的宝宝食疗。
蒸食是用油最少的烹饪方法,挺好的。
724070450 [编织人生网友]: Jul 13, 2023 1:42:01 PM
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